2023.7.28
寒冷地仕様の私には大変辛い暑さです…
が、しかし!!
嫌いではありませんょ。
夏には夏の味覚もあり、過ごし方もありますからね。
即座に街宣を中断して、皆で駆け寄り応急処置、身体を冷やす、たまたま通り掛かった看護師の方のサポートを仰ぎながら救急隊到着まで涼しい場所への移動などの出来事でした。
自分も経験がありますが、寝不足なども熱中症の誘因になります。
暑さで、どうしても睡眠不足にもなりがちですが、食と睡眠、体調維持には欠かせぬ柱です。
皆さん、どうぞご自愛下さい。